Category: Recette

Un p’tit crumble ? 

Profite des dernières pommes qu’il te reste (même abîmées, elles seront cuites) et fais-toi un petit crumble pour ton dessert/goûter. Tu auras besoin…

Alia.rds, Food Blogueuse Veggie et Healthy

Qui n’a jamais salivé en voyant défiler des images de délicieux mets sur son feed Instagram ? Ces plats magnifiquement…

Recette spéciale concentration

Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures… Pour la santé ! Avec seulement quatre ingrédients, booste ton cerveau pour la journée. Ce smoothie est le parfait petit-dej’, en-cas ou dessert.   Il te faut : Une banane mûre (pleine de potassium, qui aide la concentration et combat le stress)   Quelques fraises (contiennent beaucoup d’antioxidants)  Du lait d’amande (contient des omégas 3 qui améliorent la mémorisation)  Une cuillère à soupe de miel (offre une sensation de bien-être et combat le stress et…

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