Author: Anne Gerday

Littérature : Paroles d’honneur de Leila Slimani et Laetitia Coryn

Dans une société où la sexualité est taboue, la parole des femmes se libère difficilement. L’auteure et journaliste Leila Slimani…

L’aventure au bout du pouce

 Beaucoup d’étudiants rêvent de partir à l’aventure, armés seulement d’un sac de couchage et d’une tente. Cependant, peu osent sauter…

Eric Pirard : le candidat outsider  

Les élections rectorales arrivent à grands pas. Les 24 et 25 avril, les étudiants (ainsi que le personnel professoral, scientifique et…

Rendez-vous international sur nos scènes liégeoises

Un événement très spécial se déroule chaque année à l’Université de Liège depuis 35 ans : la Rencontre Internationale de Théâtre Universitaire (RITU pour les intimes). Pendant une semaine, des étudiants des quatre coins du monde se rassemblent à Liège pour partager leur amour du théâtre avec nous. Le directeur du Théâtre Universitaire Royal de Liège,…

Recette spéciale concentration

Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures… Pour la santé ! Avec seulement quatre ingrédients, booste ton cerveau pour la journée. Ce smoothie est le parfait petit-dej’, en-cas ou dessert.     Il te faut :     Une banane mûre (pleine de potassium, qui aide la concentration et combat le stress)   Quelques fraises (contiennent beaucoup d’antioxidants)  Du lait d’amande (contient des omégas 3 qui améliorent la mémorisation) …

Des superaliments pour un super blocus !

Notre alimentation joue sur un nombre incalculable de choses qui se passent dans notre corps : concentration, humeur, mémoire, stress, fatigue… Alors, en période de blocus, mieux vaut ne pas ingurgiter n’importe quoi.     Une catégorie d’aliments est particulièrement intéressante pour nos cerveaux surchauffés : les superaliments. Ils ont la particularité de renfermer en très grande quantité vitamines, antioxidants et minéraux. Il en existe des dizaines, mais mieux vaut se concentrer sur ceux faciles à trouver et pas trop chers. Tout d’abord, sachez que le chocolat est votre ami ! Le cacao est un superaliment qui booste la concentration et réduit le stress. Pour…

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